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分娩知識

失眠會患癌?年輕媽媽焦慮了

分類: 分娩知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 01-01

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  29歲的張女士剛剛有了寶寶,從去年開始,就開始失眠,一開始以為是自己要帶寶寶睡覺生物鐘混亂,但做了調整后依然無法入睡,而且出現腸胃問題,檢查后沒有發現任何器質性的問題。最近張女士看微信時,文中談到長期失眠會患癌,并列出了具體失眠時間對應的器官疾病,她根據比對覺得自己患上了胃癌和肺癌,偶爾一次摸到自己腋下有結節,更是恐慌,后檢查為副乳。

  據中大醫院心理精神科袁勇貴主任醫師介紹,類似像張女士這樣的門診患者很多,這些人群往往多存在多疑敏感,凡事追求完美,做事認真刻板。袁主任指出,那些通過自身努力奮斗獲得豐實家業,各方面發展較好的中產人士更容易產生這種現象。

  對此,保持心理情緒的健康顯得尤為重要。要善于緩解壓力、釋放壓力,用從容面對、端正心態、樂觀豁達的態度面對生活。充實精神生活,培養良好情趣,堅持體育鍛煉,會產生健康積極的能量。 杜恩 程守勤 李花

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