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　　俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。懷胎十月，進入產程后的孕產婦也必須吃些東西，才能確保分娩過程的順利進行。

　　整個產程分為三個階段，累計時間達10-18個小時，其中以第一產程的時間為最長，初產婦一般需要12-16小時，經產婦約為8-12個小時。如果在這樣長的時間內不進食，會造成孕產婦血糖發生波動，多數時候難以維持血糖穩定。

　　在這種情況下，腹中的胎兒也會受到影響。因為當母體血糖波動或降低時，胎兒的血糖濃度便會隨之下降，從而影響胎兒的大腦代謝與調節功能，嚴重時可造成胎兒腦缺氧或腦損傷。

　　對此，醫學專家強調，必須鼓勵進入產程中的孕產婦吃東西，特別是在第一產程中要保證按時進食，以保障孕產婦獲得必需的營養素和熱量，注意事項包括：①少量多餐，每3-4小時進食1次；②以淀粉類的半流食為主，如稀飯、湯面條，也可吃點蛋糕、面包，喝些果汁、糖開水或藕粉、吃些稀面或稀飯；③由于蛋白質、脂肪類食物在胃里停留時間長，分娩時容易出現腹脹，甚至引起惡心、嘔吐，故而孕產婦要禁忌蛋白質和脂肪類食物，如雞蛋、火腿腸、牛奶等，在第一產程中都不要食用。另外，在第二、三產程中不宜再吃東西。

　　陜西省寶雞職業技術學院副主任醫師 韓詠霞

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