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　　你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪于身體內激素的變化：分娩過程中，雌激素和孕激素的水平會發生一些變化，大致和月經前激素變化的模式雷同，因此你的反應也就和經前期綜合癥很相似。如果你確實有些舉動象發瘋一樣，也不要怪罪自己。醫生和護士對這些又喊又叫的產婦已經司空見慣了。如果你不想發生這樣的事，可以提前做些準備工作。例如參加產前培訓班，練習呼吸和正確的用力方式，讓自己盡量平靜一些。

　　尷尬事5 你的頭腦會一片空白

　　在分娩的緊要關頭，你很容易就會忘掉產前培訓課教授的內容?！拔遗Φ叵胗美蠋熃踢^的辦法減輕一些疼痛，可是怎么也記不起來那些已學過的姿勢和呼吸方法了。我只能平躺在那兒，兩只手緊緊地抓著產床的扶手?！币粋€媽媽經歷過分娩以后，這樣對我說。如果你的丈夫可以陪產，那么可以讓他事先和你一起學習一些放松的辦法，也好在關鍵時刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。

　　尷尬事6 寶寶第一眼看上去并不可愛

　　如果當你第一次把寶寶抱在懷里時，并沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經歷過分娩，筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢復。如果你可以，試著喂喂孩子吧！然后讓護士把孩子抱走，這樣你就可以好好地休息一下了。我在經歷了17小時的分娩過程后，就是這么做的。1小時以后，當我再次托起女兒的背仔細看她的時候，我就被她迷住了。

　　尷尬事7 分娩的過程對于你的丈夫來說也并不輕松

　　胎兒監測器嘩啦嘩啦地響，你的情緒象過山車一樣大起大落。這一切對于你的丈夫來說無疑都是一種從未經歷過的嚴峻考驗。“我們不讓丈夫陪產，或者在分娩的關鍵時刻要求他們離開產房，是因為看到妻子撕心裂肺的疼痛，往往會讓他們心煩意亂，而他們的情緒會讓產婦更加緊張。”因此，如果你的丈夫被要求離開產房，你要理解醫生，并且也要讓丈夫知道，也許這并不是一件壞事。我曾經聽說過一位陪產的丈夫在妻子分娩的時候，昏倒在產房里，結果醫生還要分出精力來照顧這位丈夫。

　　如果你不能確認你的丈夫可以經如此嚴峻考驗，那就另選一個人陪伴你分娩吧！最好是一位有過生育經驗的女性朋友或者是其他的家庭成員，當然現在你也可以選擇一位導樂幫助你分娩。

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