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　　定期產前檢查，及時轉診，提高住院分娩率，是降低產后出血的關鍵。產后大出血的預防，應從妊娠期開始。

　　所以，準媽媽必須做好產前檢查，對有可能發生產后出血的準媽媽，患有出血傾向疾病如血液病、肝炎等高危準媽媽，以及有過多次刮宮史的準媽媽，應 提前入院待產，查好血型，備好血，以防分娩時發生萬一。千萬不要留在家中分娩！產后出血很難預先估計，往往突然發生，因此應在醫護人員的監護下分娩，一旦 發生產后出血，醫護人員會采取相應的措施，積極診治。

　　此外，為預防產后大出血，準媽媽最好做好產前準備并注意以下幾個問題：

　　注重孕期營養：

　　多食用含鈣豐富的食物，或適當補充鈣劑，可以預防分娩時的子宮收縮乏力；孕期預防貧血，食用含鐵豐富的食物，提高準媽媽分娩時對失血的耐受能力。

　　控制體重：

　　孕期控制體重增加(不宜超過25～30斤)，防止胎兒過大(7斤以內為好)，減少難產機會。

　　儲備體力：

　　分娩時，注意休息和營養攝入，保存好體力。

　　注意衛生：

　　產后注意外陰清潔，鼓勵純母乳喂養，有利于子宮收縮，防止產后大出血。

　　應急處理：

　　在院內發生的產后出血，醫生會做妥善的處理。新媽媽出院后一旦出現多于月經量的大出血，應該立即送往醫院。如果在產后10天內，子宮尚未進入骨 盆腔，在腹部可以觸及子宮底時，新媽媽在去醫院途中不斷地刺激子宮底部，用力按摩，促進子宮收縮，也可以起到暫時減緩出血的作用。

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