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　　女性在生產時，無論順產還是剖腹產，盆底功能都會受到一定程度的損傷，如果生育多胎而不注意盆底功能的保護，損傷日積月累就有可能會引起尿失禁，煩惱和痛苦也隨之而來。因此，如何預防和治療也成為許多人關心的問題。

　　南京市婦幼保健院婦科沈宇飛主任介紹，每一個產后女性都或多或少會損傷，如果產后沒有休息好的女性更容易受傷。“據不完全統計，超過50%的已婚育女性會出現或曾經出現尿失禁。”沈主任解釋，作為一種常見的婦科疾病，盆底功能障礙是可以預防的，女性在生完孩子后有一段時間因為荷爾蒙分泌會令肌肉松弛，產后康復的這段時間堅持盆底肌肉鍛練(提肛運動)，每日早晚堅持盆底鍛煉3～6個月，就可以起到很好的預防盆底疾病的作用。

　　同時，沈主任也提醒廣大已生育過的女性，如果已經出現癥狀，在癥狀較輕的時候一定要重視，此時可以用非手術的生物反饋電刺激及藥物來治療。如果等到尿失禁癥狀嚴重了，甚至出現子宮脫垂，膀胱或直腸膨出等疾病才來治療，不但花費增多，身體創傷也會增大，恢復也會比較慢。因此女性在出現輕微尿失禁現象時就應該防微杜漸，積極主動地來醫院治療。

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