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　　隨著秋風吹起，一轉眼已進入了龍年的下半年。想下半年懷孕的夫妻，該做好哪些準備呢？對此，孕育專家趙曉玲主任根據時間介紹了以下幾點：

　　1.提前6個月停服致畸藥物，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。如果你患有慢性疾病，長期服用某種藥物，停藥前需要征得醫生的同意。

　　2.提前6個月看牙。牙病嚴重的會導致胎兒發育畸形，甚至流產或早產。孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都有很多禁忌。如果牙齒損壞嚴重，應該在孕前拔除。另外，智齒周圍容易積存食物殘渣，也應該在孕前盡早拔除。

　　3.提前5個月抗體檢測。檢查一下注射乙肝和風疹疫苗后，是否有抗體產生。如果沒有應該補種。

　　4.提前3個月補充維生素和葉酸。尤其是葉酸，提前補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生。

　　5.提前3個月停服避孕藥。盡管現在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕，但應謹慎為妙。改變避孕方式，讓自己的內分泌環境恢復一下，對受孕有幫助。

　　6.提前1個月洗牙。醫生建議應該定時洗牙，一般來說，早孕期的3個月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下，整個孕期都沒有牙病來搗亂。

　　7.提前1個月放松心情。盡量不再出差、加班或者熬夜，注意飲食和營養。最好能安排一次輕松的旅行。

　　相關鏈接：溫州東方婦產醫院準爸媽大學每周六14：30都將有孕育專家為您講解孕期知識，并設有孕期瑜珈、藝術沙龍、手工、孕期美膚等課程。

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