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營(yíng)養(yǎng)飲食

性愛(ài)后女性喝果汁防尿路感染營(yíng)養(yǎng)親子中心

分類: 營(yíng)養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-07

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  據(jù)美國(guó)《家庭健康》報(bào)道,加州大學(xué)保健所研究顯示,性生活會(huì)使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過(guò)3次,女性發(fā)生尿路感染的幾率會(huì)增加50%。

  幸運(yùn)的是,女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu),就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛(ài)后,女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那么,其發(fā)生尿路感染的幾率,比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中,蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。

  研究人員解釋,性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷,并會(huì)將尿道周圍的細(xì)菌帶入膀胱。如果性生活過(guò)頻,還會(huì)使膀胱抵抗能力下降,感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量,從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。此前也有研究顯示,性生活后飲用酸奶,也有助于幫助女性避免尿路感染。

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