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營養飲食

女性盲目節食影響月經營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-16

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  近年來,各大醫院婦科一號難求、各類女子醫院春筍般崛起,都顯示出婦科病發病率不斷上升的趨勢,這與很多生活習慣有關系。

  一、盲目節食。隨著生活水平大幅提高,不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病,也隨之出現了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜合征表現為肥胖、閉經、不育等;肥胖女性患子宮內膜癌的風險也大大增高,而由怕胖演變而來的過度節食,同樣會影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。

  二、過分清潔。女性的生殖系統有天然的屏障和自潔作用,具備與生俱來的防病抗病功能。例如陰道內呈弱酸環境,大量乳酸桿菌充當著“健康衛士”,抵抗外來病菌侵襲。盲目使用清洗液沖洗陰道會破壞陰道內菌群平衡,引起霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等,甚至會上行性感染導致子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發生。

  三、忽視腹痛。“小腹墜痛、白帶增多沒關系;去醫院那么麻煩等等再說吧”……所有這些做法都是不可取的。痛經尤其是繼發性進行性加重的痛經多數是子宮肌腺癥、子宮內膜異位癥等造成的,需要按程度輕重給予不同方式的治療。不是月經期,卻出現下腹墜脹、腰骶酸痛并伴有白帶增多,則極有可能是盆腔炎癥,需在醫生指導下根據病情輕重進行相應治療。而突然下腹痛則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉、黃體破裂,延誤病情有可能會危及生命。

  四、放任性行為。人乳頭狀病毒(HPV)感染與宮頸癌的關系已經在醫學界形成共識,以性接觸為主要傳染途徑,多性伴侶無疑使HPV感染的幾率大大增加,因此增加了宮頸癌的發病率。如果過早開始性生活因宮頸上皮發育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。調查資料顯示,多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2—3倍,而初次性行為發生在18歲以前者宮頸病變的發病率要高出很多倍。

  女性最好養成以下四點生活習慣:1.規律作息、平衡膳食,保持標準體重。2.保持良好的衛生習慣,內褲每日更換。3、潔身自愛,健康性生活,25歲后每年做宮頸癌篩查。4、腹痛不適早就醫、突然發作看急診。

  (首都醫科大學附屬北京朝陽醫院婦產科副主任醫師王素美)

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