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營養飲食

“人流”后飲食上要注意啥營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-10

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  問:我妻子準備做人工流產,請問在飲食上有什么需要注意的?

  專家:遼寧中醫藥大學門診張一軍教授

  答:許多人都認為產后需要立即吃補藥,這其實是一個誤區。實際上,流產手術后,至少要等到一個星期左右,在血流干凈后,才能適當服用一些補藥。否則,很容易誘發疾病,落下病根。產后喝雞湯,似乎成了一個習俗,實際上,吃雞湯并沒有什么科學依據,里面含有過多的油反而不利于產后恢復。建議產婦可以喝一點大棗紅糖水,煮一點清淡的魚湯來補充蛋白質。另外,飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物。

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