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　　攝鈣不足對于胎兒有何影響?

　　如果母親攝入鈣不足，將導(dǎo)致胎兒的骨骼與牙齒發(fā)育不良，嬰兒出牙晚，而新生兒也因?yàn)檠}不足而容易驚厥，或有佝僂病的發(fā)生。另外，由于鈣具有維持毛細(xì)血管通透性的功能，缺鈣嬰兒會(huì)有水腫發(fā)生。缺鈣更會(huì)影響胎兒將來的智力發(fā)展，而缺鈣的兒新生兒免疫系統(tǒng)較差，體弱多病，影響將來一生的健康。

　　妊娠早期對營養(yǎng)有什么需求？

　　這個(gè)階段的膳食要重質(zhì)量,以高蛋白,富營養(yǎng),少油膩,易消化吸收為其原則。妊娠反應(yīng)重的可適當(dāng)加服維生素B1,B6,均每日服三次,每次10毫克,連服7至10天,以幫助增進(jìn)食欲,減少不適感。

　　妊娠中期對營養(yǎng)有什么需求？

　　妊娠中期的飲食原則是:補(bǔ)充熱量,全面營養(yǎng),易于消化。從妊娠中期起,可適當(dāng)服些鈣片,魚肝油,但不可過量。

　　妊娠后期對營養(yǎng)有什么需求？

　　妊娠后期,往往出現(xiàn)便秘,孕婦除了多吃些油菜,芹菜等含纖維多的蔬菜外,還要多吃些生津清熱的水果,蔬菜,如蘋果,香蕉,葡萄,西紅柿,茄子等。纖維多的食物可增強(qiáng)腸蠕動(dòng),生津清熱食物可去腸熱,并以津液潤腸道,利于大便排出。

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