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　　擁有一個健康可愛的寶寶是每對夫妻的愿望，但是可怕不孕不育卻毫不留情的打破了很多人幸福夢，這其中除了有疾病的原因，還有些影響生育的壞習慣，下邊就一起看看影響生育的這些壞習慣，你有嗎？

　　1、反復人工流產。流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎后堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片， 很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

　　2、吸煙。長期吸煙會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能，導致內分泌原因的不孕癥。煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發生流產；到中期，發生“妊高癥”的危險比較大，全身血管痙攣，血壓增高。所以不管是準備要寶寶還是已經懷上寶寶的女性，都應遠離香煙。

　　3、盲目減肥。一到夏天，減肥就被提上了日程。然而盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

　　4、經期性生活。經期性生活會增加兩種病癥的患病風險，一是盆腔感染，二是子宮內膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。所以，月經期間最好不要有性生活。

　　5、性傳播疾病。在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險，經常毫無癥狀，在不知不覺中引發了盆腔炎，造成不孕癥，因此，對你的健康和幸福負責，一定要慎重選擇性伴侶。

　　6、精神緊張壓力過大。正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

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